Yoğun fiziksel aktivite sonrası kasları rahatlatmaya ve bedenin toparlanma hissini desteklemeye odaklanan dinamik bir masaj deneyimi.
Spor Masajı, fiziksel aktiviteye bağlı olarak yoğunluk hissedilen kas gruplarına odaklanan, dinamik ve hedefli tekniklerle uygulanan bir masajdır.
Uygulama sırasında terapist; kişinin aktivite düzeyine ve ihtiyaç duyulan bölgelere göre kontrollü basınç, yoğurma ve ritmik hareketler kullanır. Özellikle bacak, sırt, omuz ve boyun gibi fiziksel yükün yoğunlaştığı bölgelerde kasların rahatlamasına yardımcı olacak teknikler uygulanır.
Klasik rahatlama masajlarından daha dinamik bir yapıya sahip olan Spor Masajı, egzersiz öncesinde bedeni hazırlamak veya fiziksel aktivite sonrasında rahatlama ve toparlanma hissini desteklemek amacıyla tercih edilebilir.
Bedeninizin ritmini yeniden bulun, hareketin ardından gelen yenilenmeyi hissedin.